Contenido promovido por el Instituto de Experimentación y Formación Artística A.C. con el Centro Cultural La Otra Banda.
Para mantenerte en relación y contacto puedes mandar por WhatsApp mensajes o realizar llamadas vía telefónica. Toma un tiempo para crear una mayor conexión con tus seres cercanos; Compartan experiencias y permitan saber gustos, sueños y anécdotas.
Si quieres pasar tiempo con tus amigos y amigas, a la vez que practicas el distanciamiento físico, las redes sociales son un excelente modo de mantenerte en contacto. Sé creativo: pueden compartir música y artistas nuevos, comparte el motivo que te llevó a mandar dicha música (por el artista, la voz, el sonido o la letra).
Como por ejemplo: Les comparto KEXP un canal de música con una gran diversidad, y la canción kilómetros, la versión en vino de Los Caligaris con Piñon Fijo, ya que la letra y la música brinda esperanza y energía (en mi interpretación).
Sin embargo, recuerda que no es buena idea pasarse todo el tiempo delante de una pantalla o en las redes sociales. No es saludable y puede hacer que aumente tu ansiedad.
Por ello, podríamos regresar a las bases de los primeros mensajes antes de las redes y su rapidez, escribe mensajitos positivos, de cariño o una imagen en post it png, y colócalo de una forma espontánea en algunas áreas de tu casa, donde sorprenda.
¿Hace cuanto no escribes una carta a mano para alguien que estimas? Escribir un texto con tu letra, pensar y sentir, es una forma de resaltar que piensas y le dedicas tiempo a ese ser que quieres. Escribe, dedica un tiempo para agregar detalles, se creativa o creativo para el sobre y pide a tus cuidadores que la envíen.
Si no pudieran, crea una cajita de pensamientos para esa personas especiales y cuando exista la oportunidad, entrégala.
Que estas pequeñas ideas, hagan grandes cosas para ti y los que amas.
Mtro. Jesús Israel Nieves Romero
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